Impulse für kreative Wege
Birgit Schönberger
Texte | Coaching | Seminare
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Coaching-Anlässe

  • Sie möchten sich beruflich neu orientieren und Ihre Optionen sortieren und bewerten.
  • Sie sind erfolgreich, zahlen dafür aber einen hohen Preis und wünschen sich mehr Balance und Lebensqualität.
  • Ihr Arbeitsaufwand steht in keinem guten Verhältnis zum Ergebnis. Sie möchten effektiver arbeiten und ihr Zeit- und Selbstmanagement verbessern.
  • Sie befinden sich in einem kräftezehrenden privaten oder beruflichen Konflikt und brauchen Klärungshilfe.
  • Sie spielen mit dem Gedanken, sich selbständig zu machen, sind sich aber nicht sicher, ob Sie für die Selbständigkeit wirklich geeignet sind.
  • Sie sind neu in einer Führungsposition und möchten einen Sparringspartner, um Ihre Rolle zu reflektieren und ein ehrliches Feedback zu bekommen.
  • Sie kehren nach einer gesundheitlichen Krise wieder an Ihren Arbeitsplatz zurück und wollen nicht wieder in der alten Überlastungsfalle landen und besser für sich sorgen.
  • Sie möchten ein konkretes Ziel erreichen und wünschen sich Unterstützung auf dem Weg dorthin.
  • Sie zweifeln am Sinn Ihrer Arbeit und fragen sich, wie Sie sich wieder motivieren oder einen neuen Sinn finden können.
  • Sie wollen Ihre letzten Berufsjahre und den Übergang zur Rente bewusst gestalten und planen.

Nichtstun

Die unverzichtbare Strategie für Vielbeschäftigte
PSYCHOLOGIE HEUTE, Mai 2015

Wenn du viel zu tun hast – tue am besten mal nichts. So könnte man neue Erkenntnisse von Psychologen und Neurowissenschaftlern zusammenfassen. Sie zeigen: Unser Gehirn braucht Zeiten der absoluten Ruhe. Regelmäßiges Nichtstun ist die Voraussetzung für Kreativität, Selbsterkenntnis und Gesundheit. Die Frage ist nur: Wie geht das – gar nichts tun?... weiter lesen (PDF)