Glaubenssätze sind verallgemeinernde Überzeugungen, die wir von anderen übernommen oder aus eigenen Erfahrungen abgeleitet haben.

Verbreitete Sätze sind:
Geld macht arrogant. Ohne Fleiss kein Preis. Arbeit ist kein Zuckerschlecken …

Jeder Glaubenssatz wirkt wie ein Wahrnehmungsfilter und richtet unsere Aufmerksamkeit unbewußt auf die Informationen, die die Richtigkeit unserer Überzeugung beweisen.

Angenommen, Sie haben den Glaubenssatz „Arbeit ist nun mal kein Vergnügen“, fühlen Sie sich im Job wahrscheinlich meistens gestresst und unzufrieden.
Mißerfolgserlebnisse, die sich regelmässig wiederholen, können Ihnen einen Hinweis auf einschränkende Glaubenssätze geben.

Im Coaching unterziehen Sie Ihre Glaubenssätze einer kritischen Überprüfung und fragen sich: Bringt mich diese Überzeugung wirklich weiter? Hat sie mir vielleicht früher gute Dienste geleistet und ist jetzt veraltet? Kann ich sie durch eine hilfreiche Überzeugung ersetzen?