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Meditations-Wochenenden und Tage

Zur Ruhe kommen

Kraft tanken

Das Wesentliche erkennen

Gemeinsam mit Kollegen biete ich Meditations-Wochenenden und Tage an, die für Einsteiger und geübte Meditierer geeignet sind.

Die Wochenenden sind gut strukturiert und beinhalten Stilles Sitzen, geführte Meditationen, Gehmeditation, Yoga-und Qi Gong-Übungen, Talks und Erfahrungsaustausch zu zweit und in der Gruppe

www.achtsamkeitszentrum.berlin

Aus der Stille in die Kraft

Zen-Wochenende 27.-29.09.2019 am Buschhof (Nähe Hamburg)

Ein Wochenende mit Zazen (Sitzmeditation), Gehmeditation, Teezeremonie, Taiwa (persönliches Meditationscoaching)

für Einsteiger und Fortgeschrittene im schön gelegenen Buschhof

Information und Anmeldung