Ein Winterretreat zum Abschluss des Jahres vom 15.12. bis 18.12.2023
Dieses Retreat hilft uns, kurz vor Weihnachten zur Ruhe zu kommen und die Stille mit in die kostbare Zeit zwischen den Jahren zu nehmen.
Geführte und stille Meditationen wechseln sich ab mit Gehmeditation und einfachen Qi Gong-Übungen. Die Übergänge zwischen ruhiger Sitzmediation und Meditation in Bewegung sind fließend. Kurze Vorträge geben Impulse für die innere Haltung und den Umgang mit Hindernissen.
Wir schweigen während des ganzen Retreats von Freitagabend bis zum Montagmittag.
Einzelgespräche sind auf Anfrage möglich.
Das Retreat ist für AnfängerInnen und erfahrenere Meditierende geeignet.