Als Solounternehmerin ist es mir wichtig, Netzwerke zu pflegen und mit anderen zusammenzuarbeiten. So öffnen sich Türen zu neuen Möglichkeiten. Wir können uns inspirieren, unterstützen und voneinander lernen.
Netzwerk & Links
Coaching für Führungskräfte
Julia Augustin Managementberatung
Mit Julia Augustin, Gestalttherapeutin und Organisationsberaterin verbindet mich eine langjährige, intensive und vertrauensvolle Zusammenarbeit. Einen Teil meiner Business Coachings führe ich in ihrem Auftrag durch. Von ihr habe ich sehr viel gelernt über Dynamiken in Organisationen und die entscheidenden Ressourcen, um damit umzugehen.
Gestalttherapie
InKontakt Gestaltinstitut Berlin
Ich freue mich, zum Ausbilderteam des InKontakt Gestaltinstituts in Berlin zu gehören. Das Institut versteht sich als lebendiger Ort der Begegnung und des Kontaktes und bietet erfahrungsorientierte Weiterbildungen für Gestalttherapeuten und Menschen aus sozialen, medizinischen und/oder pädagogischen Berufen, aber auch für Interessierte aus anderen Tätigkeitsfeldern an. Besonders schätze ich die internationale Ausrichtung.
Gemeinsam mit Gabriele Blankertz leite ich die Weiterbildung Gestalt in Beratung und Coaching.
In der Therapieausbildung gestalte ich das Ausbildungsmodul Meditation und Achtsamkeit
MSBR Achtsamkeitstraining
achtsamkeitszentrum.berlin
Mit Günter Hudasch, MBSR-Lehrer und langjähriger Geschäftsführer des MBSR-Verbandes, arbeite ich seit vielen Jahren zusammen. Wir haben uns im ReSource-Projekt, einer groß angelegten Studie des Max Planck Instituts zur Erforschung von Meditation kennengelernt. Günter Hudasch leitet eine exzellente MBSR Lehrer-Ausbildung in Berlin. Ich freue mich, zum Team zu gehören, und unterstütze die Teilnehmenden an mehreren Tagen zum Thema eigene Meditationspraxis.
Meditation
Balloon App
Als Zen Praktizierende liebe ich das schlichte Sitzen in Stille. Diese Form ist aber nicht für alle geeignet. Gute geführte Meditationen können den Einstieg in die Meditationspraxis sehr erleichtern. Meditationsforscher und Meditationslehrer Boris Bornemann ist der Kopf und die Stimme der Meditationsapp Balloon. Sie bietet eine Fülle von gut strukturierten, wissenschaftlich fundierten Meditationskursen und wertvolle Achtsamkeitsimpulse. Ich unterstütze das Team mit meiner journalistischen Kompetenz und meiner Meditationserfahrung.
Projekte
Aufarbeitung Kinderverschickungen NRW
Zwischen 1950 und 1990 wurden Kinder millionenfach in sogenannte Kinderkurheime zur Erholung verschickt. Allein 1,8 Millionen aus und nach Nordrhein-Westfalen. Statt gesund, kamen viele Verschickungskinder traumatisiert zurück. Wie konnte das passieren?
Der Verein bietet seinen Mitgliedern Gesprächsgruppen, Seminare und Online-Workshops an. Ich freue mich, regelmäßig einen einstündigen Online-Workshop zu Achtsamkeit und Resilienz anzubieten und bin immer wieder sehr berührt über die Rückmeldungen.
Forschungsprojekt Stressreduktion durch achtsames Naturerleben an der Uni Leipzig
An der Universität Leipzig läuft seit Juni 2024 ein von der AOK gefördertes Forschungsprojekt "Stressreduktion durch achtsames Naturerleben". In einem sechs-wöchigen Kurs lernen Studentinnen und Studenten, wie sie sich mit Achtsamkeitsübungen beruhigen und fokussieren und die Natur als Kraftquelle nutzen können. Die Kombination von Achtsamkeit mit Naturerleben in dieser Form ist neu. Das Training findet im Park oder online statt. Begleitend zum Kurs füllen die Proband*innen Fragebögen aus. Ich freue mich, mit im Trainerteam zu sein.
Web
iva Design - inspired by human nature
Ivana Kersting hat meine Website gestaltet und unterstützt mich seit Jahren mit schönem Design und guten Ideen und entwirft für mich Flyer.
webchills - Professional Zen Cart Support
Seit 2004 unterstützt webchills kleine Firmen und EPUs dabei, ihren Zen Cart Onlineshop bestmöglich zu nutzen, stets aktuell zu halten und mit neuen Funktionalitäten auszustatten.