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Meditations-Wochenenden und Tage

Zur Ruhe kommen

Kraft tanken

Das Wesentliche erkennen

Gemeinsam mit Kollegen biete ich Meditations-Wochenenden und Tage an, die für Einsteiger und geübte Meditierer geeignet sind.

Die Wochenenden sind gut strukturiert und beinhalten Stilles Sitzen, geführte Meditationen, Gehmeditation, Yoga-und Qi Gong-Übungen, Talks und Erfahrungsaustausch zu zweit und in der Gruppe

www.achtsamkeitszentrum.berlin

Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne

Meditations-Sonntag zum Jahresanfang

am 05.01.2020 in Berlin-Schöneberg

Der Meditations-Sonntag bringt Klarheit durch stille und geführte Meditationen, kurze Schreib-Impulse, Austausch zu zweit und Bewegung.

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