Testimonials & FeedbackDanke für die schönen Rückmeldungen

Coaching für Führungskräfte

Birgit Schönberger strahlt eine besondere Ruhe, Klarheit und Geklärtheit aus. So hat das, was in ihrer Nähe und in der Zusammenarbeit mit ihr, möglich wird, hat einen herausragenden Wert. Es überträgt sich auf mich als Gesprächspartnerin - in ihrer Nähe werde ich ruhig und meine Gedanken, meine Wahrnehmung und meine Gefühle klären sich. Solche Eigenschaften kommen nicht von ungefähr, sie sind das Ergebnis jahrelanger intensiver Auseinandersetzung mit sich selbst und der Beziehungsgestaltung mit dem Gegenüber. (Ulrike Scheuermann, Diplom-Psychologin, Coach, Supervisorin, Sachbuchautorin)

Tief beindruckt hat mich, mit welcher Treffsicherheit Frau Schönberger imstande war, die mitunter komplexen und ambivalenten Problematiken auf den Punkt zu bringen. Sie hat es vermocht, mich in schwierigen Situationen auch menschlich nah, mit Gelassenheit und Humor verständnisvoll zu begleiten, ohne zu irgendeinem Zeitpunkt ihre professionelle Haltung aufzugeben. Sie hat mit ihrer inspirierenden, authentischen und praxisorientierten Arbeitsweise dafür gesorgt, dass ich aus jeder Sitzung mit einer spannenden, neuen Idee, manchmal auch mit einer Lösung nach Hause gegangen bin. Nach jedem Termin war ich entspannter als vorher. (Irmgard Lohbreier, Geschäftsführende Vorständin Perspektive Zehlendorf, Berlin)

Meditationstage & Retreats

Die Meditationsabende und die von Birgit Schönberger angeleiteten Retreats sind für mich ein Glücksfall. Es gelingt ihr immer wieder, mit neuen Impulsen zu überraschen und zum Nachdenken anzuregen. Regelmäßige Wiederholungen von Übungen enthalten neue Nuancen und lassen uns wachsam sein. In ihrer ausgeglichen Art und mit einem feinen Gespür für Stimmungen leitet sie uns an und lässt uns wachsen. (Astrid Westermann)

Das Winterretreat mit Birgit ist für mich jedes Mal eine wunderbare Gelegenheit, um in der hektischen und anstrengenden Zeit am Jahresende ganz zur Ruhe zu kommen und in die Stille einzutauchen. Birgit gelingt es immer wieder durch ihre sanfte Anleitung innerhalb der Gruppe einen gemeinsamen (Kraft-)Raum zu schaffen, der mir immens dabei hilft, meinen Blick während des Retreats ganz nach innen zu richten und mir so offen und freundlich selbst zu begegnen. Die Zusammenstellung und die Abfolge der verschiedenen Übungen und der freien Zeit finde ich sehr gelungen – für mich die perfekte Balance aus Konzentration und Entspannung, um im gemeinsamen Schweigen ganz bei mir anzukommen. (Frank) 

Birgit bietet in ihren Retreats den Raum,  "bei mir anzukommen und mit mir selbst auf eine liebevolle Art zu sein." Mit ihrer warmen und wahrhaftigen Art ist sie als Mediationslehrerin und Begleiterin präsent. Sie unterstützte mich, im Retreat eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und mit meinen gesundheitlichen Einschränkungen akzeptierend und achtsam umzugehen. Danke. (Birgit)

Online Meditationskurs

Oft gehe ich in die Sitzungen mit einem starken Stressgefühl. Deshalb war ich immer wieder erstaunt, dass ich jedes Mal zu einer inneren Ruhe finde, die manchmal sehr tief geht und mich in der aktuellen Situation entlastet. Die Wirkung ist nicht nur psychisch, sondern stärkt auch die körperliche Gesundheit, da ich eine Herzerkrankung habe, für die Stress sehr schädlich ist. 

Die verschiedenen Methoden haben mir geholfen, ehemalige Kraftquellen wieder ins Bewusstsein treten zu lassen oder neue Anregungen gegeben. Besonders eindrucksvoll war einmal die Verwandlung körperlicher Schmerzen durch mentale Prozesse (und nicht Hilfe durch Gymnastik). Ich hoffe, dass sich meine Situation so ändert, dass ich mich diesen wertvollen Anregungen mit mehr Zeit widmen kann und dass das Angebot zu dieser Veranstaltung weiter bestehen bleibt.

Bei Birgit fühle ich mich sehr wertgeschätzt, weil sie sehr einfühlsam mit unseren unterschiedlichen Befindlichkeiten und Wünschen umgeht und die Leitung der Meditationen so gestaltet, dass es unterschiedliche „Angebote“ des Mitgehens gibt, sogar des Sich-auf-passende-Weise-Zurückziehens.

Diese Sitzungen bei Birgit sind eine Quelle der Ruhe, Kraft und auch des Trostes für mich. Vielen Dank dafür.