Der Dezember ist eine gute Zeit zu verlangsamen, zur Besinnung zu kommen und sich, während es draußen früh dunkel wird, mit dem inneren Licht zu verbinden. Doch für die meisten sind die Tage vor Weihnachten eher hektisch. Eine Adventsfeier folgt auf die nächste. Im Job ist Jahresendspurt. Die Liste im Kopf wird immer länger, Geschenke kaufen, Menüfolgen planen, den Jahresabschluss vorbereiten. Moment mal! Da war doch was mit Besinnlichkeit.
Der Meditationstag bietet einen Raum, vor den Feiertagen zur Ruhe zu kommen. Mit stillen und geführten Meditationen, Gehmeditation, achtsamer Bewegung und wertvollen Impulsen für die Selbstreflexion.
Der Tag findet im Schweigen statt
Freitag, 19.12. 2025 10.00 bis 17.00
mit einer Stunde Mittagspause (Eine nahrhafte Suppe wird vorbereitet)
Ort: Varziner Str. 4, 12159 Berlin
Kostenbeitrag: 90,-€ pro Tag, 150,-€ bei Buchung beider Meditationstage (Freitag und Samstag)