Dieses Retreat hilft uns, kurz vor Weihnachten zur Ruhe zu kommen und die Stille mit in die kostbare Zeit zwischen den Jahren zu nehmen.
Geführte und stille Meditationen wechseln sich ab mit Gehmeditation und einfachen Qi Gong-Übungen. Die Übergänge zwischen ruhiger Sitzmediation und Meditation in Bewegung sind fließend. Kurze Vorträge geben Impulse für die innere Haltung und den Umgang mit Hindernissen.
Wir schweigen von Donnerstagabend bis zum Sonntagmittag. Einzelgespräche sind auf Anfrage möglich.
Der Rosenwaldhof unweit der Havel gelegen bietet einen schönen Rahmen. Das Team ist mit der Stille vertraut, die Küche unterstützt uns mit leckerem, nahrhaftem Essen. In der Mittagspause ist Zeit für stille Spaziergänge an der Havel.
Das Retreat ist für AnfängerInnen und erfahrenere Meditierende geeignet.
Wir starten am Donnerstag um 17:30 mit einer Einführung und einer ersten Meditationsrunde. Um 18:30 gibt es Abendessen. Ab 19:30 gehen wir in die Stille.
Am Sonntag endet das Retreat mit einem gemeinsamen Mittagessen um 12:30.
Seminargebühr: 320,-€ Frühbucherpreis bis zum 30.06.2025: 280,-€
Dazu kommen die Kosten für Unterkunft und Verpflegung. Zimmerpreise je nach Kategorie zwischen 65,- und 40,-€ plus 53,-€ Vollverpflegung pro Tag
Das Zimmer bitte direkt beim Rosenwaldhof buchen: gast@rosenwaldhof.de
Teilnehmer*innen-Stimmen:
„Das Winterretreat mit Birgit war Balsam für meine Seele. Das Schweigen fiel mir erstaunlich leicht, und ich hätte es am liebsten noch weiter fortgesetzt. Birgit nimmt jeden mit. Kompetent und einfühlsam führt sie ohne dogmatische Regeln durch das Retreat. Meine chronischen Kopfschmerzen sind nach einer nun vergangenen Woche fast komplett verschwunden. Ich blicke mit einem erfüllten Herzen zurück“ (Angelika Bethe)
„Das Winterretreat mit Birgit ist für mich jedes Mal eine wunderbare Gelegenheit, um in der hektischen und anstrengenden Zeit am Jahresende ganz zur Ruhe zu kommen und in die Stille einzutauchen. Die Zusammenstellung und die Abfolge der verschiedenen Übungen und der freien Zeit finde ich sehr gelungen – für mich die perfekte Balance aus Konzentration und Entspannung, um im gemeinsamen Schweigen ganz bei mir anzukommen. „(Frank)
„Birgit bietet in ihren Retreats den Raum, bei mir anzukommen und mit mir selbst auf eine liebevolle Art zu sein. Mit ihrer warmen und wahrhaftigen Art ist sie als Mediationslehrerin und Begleiterin präsent. Sie unterstützte mich im Retreat, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und mit meinen gesundheitlichen Einschränkungen akzeptierend und achtsam umzugehen. Vielen Dank.“ (Birgit)