Ihre To-Do-Liste quillt über, ein Meeting jagt das nächste. Sie möchten sich auf das Wesentliche konzentrieren und rechtzeitig gehen, um es noch zum Yoga zu schaffen, aber es kommt immer etwas dazwischen. Egal, wie sehr Sie sich anstrengend, es scheint einfach nie genug zu sein. Sie werden unruhig und unzufrieden und sehnen sich danach, mal durchzuatmen und das Chaos im Kopf zur Ruhe zu bringen. Abends möchten Sie abschalten und die wenige freie Zeit, die Ihnen bleibt, genießen. Mithilfe meines 5 Schritte-Coachings schaffen Sie innere und äußere Ruheräume. Sie erkennen das Wesentliche, lernen, Grenzen zu ziehen und fühlen sich geklärt und aufgeräumt.
Am Ende des 5-Schritte-Coachings haben Sie einen konkreten Plan und kennen wirksame Übungen, wie Sie innerlich und äußerlich mehr zur Ruhe kommen.
Vor jedem Termin bekommen Sie von mir einen Fragebogen zum Thema der kommenden Coachingstunde. Die Coaching-Termine (à 60 Minuten) können über Zoom und/oder in Präsenz in meinem Coachingraum stattfinden.
Investition: 750,-€ plus 19% MWST.
Bei Gesamtzahlung vor Beginn: 50,-€ Ermäßigung