Innere und äußere Ruheräume
für Menschen in Führungspositionen

Ihr Email-Fach quillt über. Ein Meeting jagt das nächste. Sie möchten sich auf das Wesentliche konzentrieren, aber es kommt immer etwas dazwischen. So sehr Sie sich auch anstrengen, Sie scheitern immer wieder an Ihren Ansprüchen und haben das Gefühl hinterherzuhängen. Auf Dauer finden Sie das ganz schön anstrengend. Sie sehnen sich nach Ruhe und Zufriedenheit. Sie möchten den Überblick behalten und klare Grenzen ziehen, wissen aber nicht genau wie. Kommt Ihnen das bekannt vor? Dann sind Sie hier richtig.

Als Coach unterstütze ich Sie, sich selbst und andere ruhig, klar und beherzt zu führen. Ich ermutige Sie, sich täglich Zeit für Stille und Selbstfürsorge zu nehmen und Phasen für ungestörtes konzeptionelles Arbeiten einzuplanen. Innerlich aufgeräumt und klar lässt es sich leichter mit Konflikten, Stress und Zeitdruck umgehen. Der Blick für das Wesentliche wird frei. Kreative Lösungen entstehen ohne Anstrengung.

Stabilität und Vertrauen

Online-Meditationstag am 08.01.2023 zur inneren Ausrichtung auf das Neue Jahr

Die Zeiten sind bewegt und herausfordernd. Umso wichtiger ist es, dass wir in uns selbst einen Ort der Ruhe und Stabilität finden und Vertrauen und Zuversicht nähren. Meditation ist dafür sehr hilfreich.

Was brauche ich, um  mit dem, was das Leben gerade mit sich bringt, gut umgehen zu können?

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