Innere und äußere Ruheräume

für Menschen in Führungspositionen

Ihr Email-Fach quillt über. Ein Meeting jagt das nächste. Sie möchten sich auf das Wesentliche konzentrieren, aber es kommt immer etwas dazwischen. So sehr Sie sich auch anstrengen, Sie scheitern immer wieder an Ihren Ansprüchen und haben das Gefühl hinterherzuhängen. Auf Dauer finden Sie das ganz schön anstrengend. Sie sehnen sich nach Ruhe und Zufriedenheit. Sie möchten den Überblick behalten und klare Grenzen ziehen, wissen aber nicht genau wie. Kommt Ihnen das bekannt vor? Dann sind Sie hier richtig.

Als Coach unterstütze ich Sie, sich selbst und andere ruhig, klar und beherzt zu führen. Ich ermutige Sie, sich täglich Zeit für Stille und Selbstfürsorge zu nehmen und Phasen für ungestörtes konzeptionelles Arbeiten einzuplanen. Innerlich aufgeräumt und klar lässt es sich leichter mit Konflikten, Stress und Zeitdruck umgehen. Der Blick für das Wesentliche wird frei. Kreative Lösungen entstehen ohne Anstrengung.

 

 

 

Schluss mit Muss

Selbstfürsorge-Seminar für vielbeschäftigte Frauen

18.-20.11.2022 in Berlin-Schöneberg in Präsenz

Ein nährender Workshop mit Meditationen, Coaching- und Schreibimpulsen und Qi Gong-Lockerungsübungen

Wir machen uns vertraut mit unserem Energiehaushalt, entdecken selbstschädigende Muster und wechseln vom Selbstausbeutungs- in den Selbstfürsorge-Modus,

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